Psikoloji & Psikiyatri

Psikoloji ve psikiyatrinin internet adresi

 

Kemikleşen Hastalıklarınızdan Kurtulmak İster Misiniz?

Klinik Psikolog Esin Nur Akyıldız

Hiç sahip olduğunuz hastalıklarla konuşarak, onlardan kurtulmanın bir formülünü bulabileceğinizi düşündünüz mü?

Hadi bakalım role girerek konuşalım o zaman…

ALERJİ

Alerji: Alerji nasıl bir hastalıktır.? Bizim kontrol edemediğimiz bir yerde, bizim kontrol edemediğimiz bir zamanda, bilemediğimiz bir nedenle vücudumuzda yayılan bir şeydir… nedeni çoğu zaman bilinmez…

Aslında şu alerji diye düşünülen şeyi karşımıza aldığımızda bize ne der hiç düşündünüz mü?

ALERJİSİ OLAN ÇOCUKTAN SORU: Sen neden benim hayatımda, hep benim kontrol edemediğim yerlerde beni rahatsız ederek çıkıyorsun?

ALERJİDEN CEVAP: Çünkü hayatında kontrol edemediğin için seni rahatsız eden ve nerden kaynaklandığını bilmediğin şeyler var… Beni gözardı ediyorsun, yok sayıyorsun.. Ben de beynin bana verdiği emirle sana ayna tutuyorum “Neyin sana iyi gelmediğini keşfet, daha fazla gözardı etme ve hayatından çıkart” diyorum…

ALERJİSİ OLAN ÇOCUKTAN SORU: Peki beni rahatsız eden şeyleri ben neden göremiyim ki? Benim hayatımda rahatsızlık duyduğum birşey yok?

ALERJİDEN CEVAP: Zaten bunu görebilecek netlikte olsaydın, beynin bana gözüne sokarcasına ortaya çıkmamı emretmezdi. Daha fazla kör bakmaman için ben karşında duruyorum zaten…

ALERJİSİ OLAN ÇOCUKTAN SORU : Peki ben bunun ne olduğunu nasıl bulacağım?

ALERJİDEN CEVAP: Hayata görmek istediğin gibi değil, gerçekçi gözlerle bakıp, nelerin seni senin kontrolün dışında mutsuz ettiğini bulup, nasıl kendi kontrolün altına alabileceğini öğrenmen gerekiyor… Ben bazen bir hapşırma, bazen bir göz nezlesi, bazen vücuttaki bir kızarıklıkla sana ayna tutarım… Nedeni; beni ortaya çıkartan şeyi, yani kontrol etmek isteyip de edemediğin şeyi gözardı etmen. Söylemek istediğin, seni rahatsız eden ya da kontrol edemediğin için mutsuz hissettiren, ne varsa bunu bastırmayıp paylaşırsan benden kurtulacaksın… çünkü ben içinde seni rahatsız edenlerin bastırılmasıyla vücudunda tepkisel olarak beliriyorum. Sen seni rahatsız eden şeyleri bastırmaz paylaşırsan ben de ortadan hemen kaybolacağım…

ALERJİSİ OLAN ÇOCUK: HIMMMBİRAZ DÜŞÜNMEM LAZIM…..

Ayaklarıyla ilgili sorunu olan insanları düşündünüz mü hiç?

Bazıları içeri doğru basar bazıları dışarı bazıları yan bazıları eğri büğrü…

Hadi bakalım şimdide içeri doğru basan ayaklara sahip bir çocukla, ayakları konuşsun….. bakalım ne çıkacak…

AYAKLARI İÇERİ DOĞRU BASAN ÇOCUK: Benim ayaklarım neden diğer insanların ki gibi tam basmıyor yere?

İÇERİ DOĞRU BASAN AYAK: Sen diğerleri gibi misin? Yoksa seni farklı kılan şeyler var mı? Hiç düşündün mü?

AYAKLARI İÇERİ DOĞRU BASAN ÇOCUK: Yooo ben de onlar gibiyim… Cevabı bilmiyorum aslında. Sen Söylesene bana neden diğer çocuklar gibi değil benim ayaklarım?

İÇERİ DOĞRU BASAN ÇOCUĞUN AYAKLARI: Sen diğerlerinden farklı olarak vücut ağırlığını bana vermiyorsun… Güvenmiyorsun çünkü belki de bana… Seni taşıyamayacağımdan korkuyorsun…. Bana kendini yeteri kadar bıraksan, bende senin için gerçek görevimi yapabilmiş olacağım… bana izin vermiyorsun… kendine daha çok güvenmen ve yere beni yani kendini hissederek daha gerçekçi basabilmen lazım … Bu şekilde beni kullanmayarak yere sağlam basamadığın için hayatı gerçek anlamda hissedemiyorsun ve sadece hissediyormussun gibi yapıyorsun… Daha gerçekçi olman gerekiyor ve aynı zamanda hayallerini gerçeğe dönüştürmek için, yeri, kumu güneşi benim aracılığımla dokunarak hissetmeye ihtiyacın var… O zaman yere diğer çocuklar gibi tamamiyle basarak beni yani ayaklarını kullanabileceksin… Kendi gücünün ve kendi varlığının, senin hayatında ihtiyacın olan en temel şey olduğunu bilerek önce kendine güvenerek önce kendini kendine teslim etmen gerekiyor yani… anne ya da babana değil….

SİZOFRENİ

Sizofreni Hastası: Sen neden benim hayatımdasın ve benim hayatımı diğerleri gibi yaşayamamamı sağlıyorsun?

Sizofren Hastalığı: Ben tamamiyle senin beyninin yarattığı bir şeyim. Yani senin… O kadar çok insanlara güvenmiyor ve herşeyi kendi çekirdeğinde, kendi içinde çözmeye çalışırken, bir çöplük haline getirdin ki beynini… Beynin de bana bir emir verdi “Yeter artık paylaşmayı öğrenmesi lazımmm… o benle bu kadar oyun oynuyorsa ve gerçek işlevlerimi yapabilmemi engelliyorsa, ben de onun aklını olabildiğince daha da kendi kontrolünün dışına çıkartırım ki , ilüzyonlar devreye girer. Böylelikle en azından başkalarına “Siz de görüyor musunuz? Siz de duyuyor musunuz? Siz de kokuyu alıyor musunuz ? diye sorarak yavaş paylaşmayı öğrenir.. belkide beni doğru kullanmaya başlayarak, en az kendisi kadar güvenilir insanların da varlığına inanarak hayata teslim eder. Dolayısıyla beni rahat bırakıp, diğer fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarına konsantre olur… Çünkü bu kadar çok uyumamaya ve beni yormya devam ederse yakında hepimiz yok olacağız” dedi. Dolayısıyal ben aksi bir emre kadar Beyinhazretlerinin söylediklerini yapmakla görevliyim.

Sizofreni Hastası: Nasıl yani? Hissettiğim ve duyduğum şeyleri başkalarıyla paylaşırsam sen hayatımdan çıkacak mısın yani? Hem ya beni anlamazlarsa nolucak?

Sizofren Hastalığı : Evet aynen öyle… senin gibi beyne sahip ne kadar çok insan var sen biliyor musun? Sizin gibiler yüzünden sürekli abuk subuk şeyler yapmak zorunda kalıyorum…. Bir kendinize gelin artık… Gerçekçi şekilde şu hayatı yaşayabilmenin yolu önce paylaşmaktır. Paylaştığın insan ya da insanlar seni anlamıyorsa seni anlayan ve paylaşmaya değer bulduğun insanlarla zaman geçir ve içindeki herşeyi çekinmeden onlara anlat… Kendini güvende ve huzurlu hissettiğin, sevgiyle beslendiğin her yerde yavaş yavaş benden kurtulacaksın…. beynini de rahat bırakırsan, gerçek görevini görmesi ve diğer organlarını senin sağlığın için yönetmesi üzere rahat bırakmış olacaksın… Çünkü senin yüzünden benle çok zaman geçiriyor ve diğer yapması gereken şeyler aksıyor…

SİZOFREN HASTASI: Peki söz… Elimden geldiğince insanlara güveneceğim ve beni anladığını düşündüğüm insanlara kendimi teslim ederek içimdeki herşeyi paylaşacağım…. Madem beynim öyle istemişşş bende gerekeni yapmalıyım.. Çünkü zaten beynim olmadan ben yaşayamam ki…

Diğerlerini siz kendi hastalığınızla konuşarak çözünüz efendim… O kadar da çok tembellik olmaz… Ben yeteri kadar örnek verdim ….

Her çeşit olumsuz duygudan da bu yöntemle kurtulabilirsiniz … yete ki isteyin.

Hepizin hayata gelme şekline bakacak olursanız, kocaman bir mucize içinde olduğumuzu unutmazsınız.

Kendi mucizenizİ, özgür iradenizle yarattığınız ve herhangibir engel tanımadan, istediğiniz hayat adoğru aktığınız, muhteşem bir ömür geçirmenizi dilerim…

Klinik Psikolog Esin Nur Akyıldız

www.enatherapia.com