Psikoloji & Psikiyatri

Psikoloji ve psikiyatrinin internet adresi

Zaman Yönetimi

Zaman yönetimi, zamanı en doğru biçimde etkin, etkili ve verimli bir biçimde kullanmak demektir. Zaman yönetimi başarılı bir şekilde yürütüldüğünde, kişiye hem işi, hem sosyal yaşamı, hem de hobileri için yeterince zaman kalır.

Zamanı yönetmek isteyenlerin öncelikle yaşamında neleri gerçekleştirmek istediğini öncelik sıralamasına göre belirlemesi gerekmektedir. Daha sonra ise zamanının nasıl geçirdiğini, hangi işi günün hangi saatinde en verimli bir şekilde gerçekleştirdiğini saptamalıdır.

Prof. Dr. Erol Özmen
Manisa Celal Bayar Üniversitesi
Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı