Bağımlı Kişilik ve Kadın

Uzman Psikolog Zehra Erol

Bağımlı kişilik ve kadın dediğimizde; kadınlarda bağımlı kişilik özelliklerinin yansımasından bahsetmekteyiz. Bağımlı kişilikler yaşamında çevresindeki insanlardan çok fazla destek bekleyen kişilerden bahsederiz. İnsanlara aşırı ihtiyaç duyarlar. Bağımlı kişilik yaşamını ilgilendiren kararları almayı çevresindeki kişilere bırakan veya onlara göre belirleyen bu nedenle de ilişkilerinde sıklıkla problem yaşayan kişilerdir. Çevresindeki insanlar tarafından desteklenme ihtiyacı duyarlar.

Herhangi bir sorun karşısında destek almak ve sorunların yarattığı sıkıntıları azaltmak amacıyla yakınındaki kişilere başvururlar. Yakınında ki kişilerden yeterli desteği göremediklerine inandıklarında yoğun sıkıntı yaşarlar. Bağımlı kişiler insanlara hayır demekte zorlanır. “Hayır” diyemediği için çevresindeki insanlarla ilişkilerinde sorun yaşarlar. “Hayır” diyememesi kendi içinde de sıkıntı yaşamasına neden olur. Bağımlı kişi için çevresindeki kişilerin onayı çok önemlidir. Onaylanmadığını hissettiğinde yada eleştirildiğinde kaygılanır ve kaygı ile başa çıkmakta zorlanır. İlişkilerinde terk edilmek bu kişiler için dayanılmaz bir acı yaratır. Bu nedenle terk edilmemek için büyük çaba harcarlar. Terk edildiğinde büyük sorunlar yaşayacağı mesajını birlikte olduğu kişiye hissettirir. Terk edilmek kadar ayrılmak da bağımlı kişiler için oldukça zor bir süreçtir. İlişkilerinden yeterli doyum sağlayamasa da ayrılığın ardından yaşayacağı süreçle ilgili endişeler ayrılık kararı almasını da zorlaştırır. Tek başına kaldığında günlük yaşam sorunları ile başa çıkmakta zorlanacağı ve desteğe ihtiyacı olduğunu gerek sözleri gerek davranışları ile çevresindeki kişilere vurgular. Ayrılıkla ilgili kaygılar, onaylanmamaya bağlı endişeler, terk edilme endişeleri, ilişki sorunları gibi konularda psikolojik destek almak için başvururlar. Diğer kişilik sorunlarında olduğu gibi merkezde psikoterapi süreci vardır. Psikoterapi de kişinin yaşamını zorlaştıran uyum sağlamaya yönelik yaklaşımları, ilişki sorunları, duygularını kontrol edebilmesi üzerinde çalışılır.

Uzman Psikolog Zehra Erol

www.zehraerol.com

Yazılı olarak izin alınmadan alıntı yapılamaz.

Uzman Psikolog Zehra Erol’un diğer makaleleri için lütfen tıklayınız