Sınav Kaygısı / Sınav Stresi

‘Sınav kaygısı’ ya da ‘sınav stresi’, sınav öncesinde ya da sınav sırasında yaşanan kaygıyı ifade etmek amacıyla kullanılan bir kavramdır.

Sınava girecek kişinin sınava hazırlanırken, hemen sınav öncesinde ve sınav sırasında kaygı yaşaması doğal bir durumdur. Belli bir düzeyde kalan sınav kaygısı kişinin sınav performansını olumlu yönde etkiler ve tümüyle olağan bir durumdur.

Ancak yaşanan kaygı kişinin sınava hazırlanmasını ve/veya sınav performansını olumsuz etkiliyorsa olağan olmayan bir durum olarak ele alınmalıdır. Yaşanan kaygının altta yatan nedenleri mutlaka araştırılmalı, kişide bir psikiyatrik rahatsızlığın (anksiyete, depresyon, anksiyete bozukluğu, depresyon) bulunup bulunmadığı mutlaka değerlendirilmeldir.

Prof. Dr. Erol Özmen
Manisa Celal Bayar Üniversitesi
Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı

Muayenehane:
Talatpaşa Bulvarı, No: 50, Dora Apt, Kat: 3, Daire: 3, Alsancak, İzmir
Yüz yüze ya da  online görüşme randevusu için telefon : 0 542 236 13 54

İlginizi Çekebilecek Yazılar

Sınav Stresi / Sınav Kaygısı – Prof. Dr. Erol Özmen

Sınav Kaygısı – Dr. Ahmet Türker (Klinik Psikolog)

Sınav Kaygısı ile Baş Etmede 8 Yol – Klinik Psikolog Ali Bıçak

Sınav Kaygısı – Klinik Psikolog Çağla Ulaş

Sınav Kaygısı Anababnın Kaygısı mı, Çocuğun mu? – Prof. Dr. Erol Özmen

Ders Başarısına Psikiyatrik Bakış – Uzman Dr. Işılay Altıntaş

Ders Çalışırken Dikkatini Toplayamama – Prof. Dr. Erol Özmen

YGS, LYS, TEOG ve KPSS Gibi Önemli Sınavlar Öncesinde Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı – Prof. Dr. Erol Özmen

Çocukları Üniversiteye Giriş Sınavlarına Hazırlanan Anne ve Babalara Öğütler – Prof. Dr. Erol Özmen

Okulda ve Sınavlarda Başarısız Çocukların Başarısızlık Nedenleri – Prof. Dr. Erol Özmen

Bir ruhsal hastalık belirtisi olarak bunaltı, endişe, korku, sıkıntı, gerginlik, kaygı, huzursuzluk

Anksiyete, bunaltı, sıkıntı, gerginlik, kaygı – Psikoloji & Psikiyatri Sözlüğü

Anksiyete Bozukluğu, Kaygı Bozukluğu, Bunaltı Bozukluğu – Psikoloji & Psikiyatri Sözlüğü