Psikoloji & Psikiyatri
Psikoloji ve psikiyatrinin internet adresi
Yakın ilişkilerin sona ermesi ardından kişiyi zorlayan duyguların açığa çıkması olağandır. İlişkilerin bitmesine sebep olan en sık karşılaşılan sorunlardan kısaca bahsedersek;
-Eşten yeterli ilgi görememek
-Sorumluluk almakla ilgili zorluklar
-ihanet etmek
-Duygusal veya maddi istismar
-Şiddetin her çeşidi (Fiziksel, ekonomik, duygusal, sözel)
Ayrılık süreci oldukça zorlayıcı bir dönemin yaşanmasına neden olur. Bireyler ilişki içerisinde ki tutumları, iletişim biçimleri, harcadıkları emeğe göre farklı şekilde etkilenebilir. Özellikle duygularının ve harcadığı emeğin karşılık bulamadığına inanan bireyler de farklı psikolojik etkilenmeler olabilir. Ayrılık sürecinde yaşanan olaylara, kişilerin bireysel özelliklerine göre;
-Depresyon
-Takıntılı düşünceler
-Cinsel sorunlar
-İşte verimsizlik
-Yeni arkadaş edinme zorlukları
-Kendini suçlama gibi sorunlar açığa çıkabilir.
Bu etkiler gerek kişinin çabası gerek psikolojik destekle aşılabilir. Bu dönem aşıldığında süreci yeniden değerlendiren kişi duygusal anlamda kendini daha güçlü hisseder. Kendine daha fazla güvenir ve duygusal olarak daha sağlam hisseder.
Uzman Psikolog Zehra Erol
Yazılı olarak izin alınmadan alıntı yapılamaz.
Uzman Psikolog Zehra Erol’un diğer makaleleri için lütfen tıklayınız