Psikoloji & Psikiyatri

Psikoloji ve psikiyatrinin internet adresi

Uzman Psikolog Zehra Erol

Zehra Erol - Zehra Erol

Uzman Psikolog Zehra Erol Kimdir?

1971 yılında doğdu, ilköğretim, lise ve üniversite yaşantısını İstanbul’da tamamladı.

Lisans Eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde 1990-1994 yıllarında, yüksek lisans eğitimini 1998-2000 yıllarında Marmara Üniversitesinde tamamladı.

Çocuk ve ergen psikoloğu olarak başladığı meslek yaşamına yetişkinlerle devam etti.

2004-2014 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Feneryolu Polikliniğinde yetişkin psikoloğu ve öğretim görevlisi olarak çalışmış, çeşitli projelerde yer almıştır.

Ağustos 2014-Mayıs 2015 arasında Gelişim Psikiyatride çalışmıştır. 2015 Mayıs ayından itibaren kendi merkezinde çalışmalarına devam etmektedir.

Uzmanlık Alanları, Eğitimler;

Temmuz ve Aralık 2008 tarihlerinde Institute for Behavioral Studes EMDR Institute, Inc. onaylı EMDR I ve EMDR II eğitimlerini tamamlamış ve psikoterapi çalışmalarına EMDR tekniğini de eklemiştir. 2008 tarihinden itibaren de çalışmalarında etkin bir şekilde uygulamaktadır.

Biofeedback – Nörobiofeedback – EEG eğitimini NY, Brain Resource Center’da direktör olarak görev yapan Psk. Dr. Karman Fallahpour tarafından almıştır ve çalışmalarında Biofeedback-Nörobiofeedback yaklaşımını kullanmıştır.

2015 yılında Uluslararası Şema Terapi Derneği tarafından (ISST) onaylı Şema Terapi eğitimini tamamlamıştır.

Kasım 2002-Mayıs 2003 tarihleri arasında “Psikanilizden Dinamik Psikoterapilere” eğitimini tamamlamıştır.

Ekim 2003-Mayıs 2004 tarihleri arasında “Psikoterapide Teknik ve Pratik” konulu eğitimleri tamamlamıştır.

2006 yılında “Kişilik Bozukluklarında Kognitif Davranış Terapileri” çalışma grubuna katılmıştır.

www.zehraerol.com

Makaleleri

“Çevre Ne Der” Söylemi Depresyon Nedeni

Ait Olduğunu Hissetmek

Ait Olma İhtiyacı

Aldatan Kişi Yerine Başkasını Sorumlu Tutmak Çelişkiler Yumağı

Aldatılma Psikolojisi

Aldatılma Sonrası İyileşme

Aldatılmanın Ardından Affedebilmek

Aldatılmanın Psikolojik Etkileri

Anksiyete Bozukluklarının Sınıflandırılması

Anne Baba Tutumları

Anne Babanın Aşırı Koruyucu Tutumları

Annelerin Ebeveynlik Tarzları ve Çocuklarına Etkisi

Annenin Çocuğun Duygusal İhtiyaçlarını İhmal Etmesi

Anoreksiya Nervoza

Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Aşık Olunduğunda Kişiyi Etkileyen Psikolojik Faktörler

Aşırı Kontrollü Ortamda Büyüyen Çocuklar Mutsuz Yetişkinler Oluyor

Aşk Eskiden Güzeldi!

Aşk ve Terapi

Bağımlı Aşık Mısınız?

Çekingenlikle Başa Çıkabilmek

Çift Terapisi Hakkında Temel Bilgiler

Çocuğa Sınır Kavramının Kazandırılması

Çocuk Yetiştirirken Hatırlanması Gereken Temel Noktalar

Çocukluk Çağındaki Travmaların Sonuçları

Çocukluktaki Mizaç Özelliklerinin Genç Yetişkinlik (18-25 yaş) Dönemiyle İlişkisi

Daha İyi Bir Yaşam Kendinle Başlar

Değersizlik Duygusu

Değersizlik Hissi Farklı Psikolojik Sorunlarla Açığa Çıkar

Değersizlik, Yetersizlik ve Depresyon

Depresyon Nedir?

Depresyon Tedavisi ve Çözümleri

Depresyonda Bilişsel Davranışçı Terapi

Depresyonda EMDR

Depresyonda Kişilik Yapısının Etkisi

Depresyonda Psikodinamik Terapi

Depresyonda Psikolojik Nedenler

Depresyonda Yakın İlişki Zorlukları

Depresyonla İlgili Bilgiler

Depresyonla Yaşam

Kişisel Sorumluluk

Kıyaslanarak Büyümek Yetişkinlikte Yetersizlik Duygusunu Derinleştiriyor

Kontrol Bağımlılığı; Duygulardan Kaçınma

Kontrol Düşkünü Kişilerin Özellikleri

Kusursuza Ulaşma Çabası (Mükemmelliyetçilik)

Merhamet Yorgunluğu

Motivasyon ve Hedef Oluşturmak

Mutsuz İnsanlarda Gözlenen Yaygın Tutumlar

Mükemmeliyetçi Davranışlar Beden Algı Bozukluğunu Pekiştiriyor

Mükemmeliyetçi Düşünme Biçimi Çekingenliğin Nedeni

Mükemmeliyetçi Kişiler Hedeflerine Kendilerini Adarlar

Mükemmeliyetçi Kişilerle İlişki ve Depresyon

Mükemmeliyetçi Kişilik

Mükemmeliyetçilik Depresyona Katkıda Bulunuyor

Mükemmeliyetçilik ve Depresyon

Mükemmeliyetçilik ve Yalnızlık İlişkisi

Mutlu İnsanların Özellikleri

Mutlu Olmak ve Sorumluluk

Narsistik Kişilik Bozukluğu

Narsistle Yakın İlişkide Zorluklar

Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu

Suçluluk Duygusu ile Başa Çıkmak

Takıntılar

Takıntılı Aşklar

Takıntılı Kıskançlık

Tek Başına Olmak ve Yalnız Olmak

Terk Edilmeye Aşırı Hassas Olanlar; Borderline Kişilik Bozukluğu

Terkedilmek

Travma ile Başa Çıkmak

Travma ve EMDR

Travma ve Psikolojik Destek

Travmanın Etkileri

Travmanın Tanımı

Travmatik Olaylar Nelerdir?

Yakın İlişkilerde Sorunlar ve Farklı Bakış Açıları

Yakın İlişkileri Sürdürebilmek

Yakın İlişkilerin Sona Ermesi

Yalnızlığın Hissettirdikleri

Yalnızlık Belirtileri

Yalnızlık Nedir?

Yalnızlık Önemsenmediğinizi Hissettiğinizde Ortaya Çıkar

Yalnızlık ve Anılar

Yaşamdan Zevk Almakta Zorlanan Kişiler

Yaşamı Zorlaştıran Tutumlar

Yaz Aşkı mı Kış Aşkı mı?

Yeni Yıl Yeni Umutlar

Yeni Yıla Başlarken Kendinizle İlgili Neler Yapabilirsiniz?

Yetersizlik Duygusu

Yetişkinlerde Ayrılık Kaygısı

Yetişkinlerde Bağlanma Bozukluğu

Yol Arkadaşlığı